精彩试读：
这果子……有催情成分？
“也不知道，什么时候还有机会？我几乎是被圈养在了这护卫房。
他一连打了三遍拳法，浑身发热，汗珠顺着脖颈淌下来。
一点自由都无！！”
但他顾不上冷，赤着脚、用尽全力往山洞方向摸去。
护卫房，后院深处。
空气中”啪”地一声脆响，像是有什么被挣破了。
每一枚都只有拇指大小，通体碧绿，表皮光滑得反光
声音在山洞里嗡嗡回荡，带着颤抖，带着压都压不住的狂喜。
仰面望着洞顶那簇莹莹青光，嘴角咧开了一个大大的弧度。
第一式，起手。
每一个成为青云宗杂役的人，都会领到一部最基础的炼体拳法，一共十二式，专门用来锤炼筋肉皮膜。
他愣了愣，随即骂了一句。
招式简单，动作粗暴，但对打基础极有好处。
“好不容易遇到个年轻小子……
一个月来的饥饿、鞭打、屈辱、低声下气，那些像烂泥一样把他踩在脚下的日子。
“我成功了。”
这一次他更专注了，每一招每一式的发力都去找那本书上写的”筋骨拉伸、气血鼓荡”的感觉。
若不是死缠烂打，非要跟着他一起去看看，也不会遇到那小子。”
他原本蜡黄的面色开始泛出血色，脸颊上那层营养不良的灰败在褪去，皮肤底下透出淡淡的健康的红晕。
但皮肤本身变得紧致了，指尖按上去能感觉到一种从前没有的韧性。
每一次出拳、每一次展臂、每一次弓步，都把那股能量狠狠砸进肌肉里去。
陈羽收起笑容，安静地站在树前，月光照着他的脸。
灵果中蕴含的灵气经过炼体拳的引导，开始冲刷皮膜。
他从地上爬起来，两步跨到树前，伸手摘下一枚灵果，凑到嘴边咬了一口。